無くても平気〜箪笥もさよなら〜


洋服を断捨離したら、タンスがすっからかん。
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今まではタンスを私と夫1つずつ。計2つ使っていました。それでもスーツや冠婚葬祭、スキーウェアなど備え付けの収納にも入ってました。

今考えると2つのタンスがパンパンになる程、服があったのかよく分かりませんが。

私の服は結婚して、子供を産んで、仕事をはじめてと環境に合わせて減ってはいたけど、それでも服を見ると良いなぁ〜と思って買っていました。
でも誰かにならなくていい。人の目を気にしなくて良くなってから、急速に減りました。

夫はもともと人目も気にしませんし、新しい洋服を買いたい!という欲求はないのですが、気に入ったもの、思い入れのあるものは取っていたい派でした。

でも今回ずーっとタンスに眠っていたコートを手放しました!若い頃に先輩に頂いたとのことですが、私が出会ってから一度も着たのを見ていなくて。
ダメ元で聞いてみたら、「もういいかなっ」って。
私の断捨離を見てたから??かは分かりませんが。
今回2人の服が随分減ったことで、奥のタンスも断捨離☺︎

今は手前のタンスに夏服、冬服、をいれて2人で使ってますが、それでもスカスカしてます。
お部屋も広々〜。





気がついたら…断捨離洋服編


「洋服の制服化」とミニマリストの方のblogや本で見ます。

私の仕事は制服があります。通勤は車。

洋服を着てる時間ってほとんどありません。
朝起きて着替えて…出勤して。仕事が終わって帰宅して、部屋着に着替える。多分服は2時間着てるかどうか?

毎日洋服を選んで着替えて、次の日に新しい物をきて、毎日洗濯して。ってなんかもったいない?

と考え現在は、肌に触れる下着は毎日変えます。ズボンは汚れるまで履いているかな?特に目安は決めず、ズボンは2本しかないので、上の洋服に合わせて選んで履いて、お休みの日や、履いてない片方を洗濯。

上の服は料理したりでどうしても汚れるし、上も下もずーっと同じだと「ちょっとお風呂入ってないんじゃない?」なんて思われちゃうかなぁ〜なんて考えて、2日に1回ぐらい。

⬆︎気がついたらこうなってたけど、きっと制服化出来てると思いますw 

数年前は色んなテイストの服を着たくて、洋服も沢山買ってた。これはストレス発散方法だったと思う。色んなテイストの服を着て、メイクをするとなんだか、いつもの自分より強くいられる。違う自分になるような気がしていたんだと思う。ちょうどこの時期は鬱真っ只中。

きっとこれは心が落ち着いてなかったからだと…今は自分自身を認められているから、服で違う人にならなくていい。他人の目を気にしなくていい。

洋服へのこだわりはなくなりました。

仕事も制服。日常も制服化した私服で過ごしてます。


断捨離

年末も年末。27年12月30日に息子tom、8歳の断捨離スイッチが押されました。
今まで片付けられない。そして捨てられない男でした。これは一昨年26年の暮れ。f:id:aachan13:20160106162242j:image

買ったものも、もらったものも、工作好きですが、作ったものも、みーんな大切で捨てられなかったんです。

それでも27年中にf:id:aachan13:20160106163023j:imageお片づけ育を勉強して、f:id:aachan13:20160106163051j:image棚を作ったら、足の踏み場のない状態になる事はなかった。


でもそれよりもっともっと思い切っていて、今回はカードとクマさんのぬいぐるみと、ぬりえセット以外捨てる!と言い始めました。
『興味がなくなった。使ってあげてないし可哀想』と。


多分きっかけはリサイクルショップにおもちゃを売りに行ったこと。売ったものは2つで100円だったけど、『それでも捨てる=無くなる。消滅する。』ではなく、姿を残して誰かに使ってもらえる事で、捨てる事がすごく苦しいく、切なくなる事ではなくなったのだと思う。

なんでもポイポイ捨てる子でない、物を大切にしてくれる事は親として嬉しいけれど、必要かどうかの判断も大切だと思う。

私からはじめた断捨離だけど、少しずつ家族にもスッキリの気持ちよさ伝わってるのかな?

断捨離をはじめた理由②


我が家は夫のお父さんと同居しています。
特に口うるさい人ではないのです。穏やかで冗談も言うとても良い方です。こんなズボラな嫁になーんにも言いません。
ただ私のわがままなんです。

私がDIYしてると…「おっ、大工さんになったんだね?今度はどんなものが出来るのかな?」

私が庭をいじってると…「あれはこう育てるといいよね。これは花が咲かないの?さびしいね。あの葉っぱは枯れちゃったの?賑やかだといいよね」


これらの言葉も決して嫌味な感じではなく、世間話みたいな。興味関心を抱いてくれているのです。でも普段なーんにも言わない人が、私の趣味にとても興味を示してくれるから。ちょっと嫌になっちゃったんです。


私だけの趣味。私だけの時間。
誰かに踏み入って欲しくない時間だったのです。


これも理由の1つ。今までしてたDIY、庭いじりをやめました。



断捨離をはじめた理由①


結婚した当時は家にいることが苦手で、居たい家にしようと思いDIYを始めました。

だんだんインテリアにもハマり…雑誌を読み、roomclipアプリでも勉強。
「ナチュラル」…salut!の雑貨、セリア、ナチュラルキッチン
「アメカジ系」…キャラクターシーツや、アメリカン雑貨
「男前インテリア」…黒、ウッド、英字
などなど、色んなテイストに手を出してはみるものの。


飽き性…それもそうだけど、なんかしっくりこない感じ。
それなりに雑貨を揃えたりしてお金もかかる。でも掃除は苦手で飾ったものまで手が回らず綺麗が保てない。家族はみんな男子ですから、インテリアなんてどーでもいい。
だから飾ったものがどこかいっても…気にしない。

そんな家族にイライラ。
なんだかどうでもよくなってきた。疲れちゃった。

飽きないのってないのかな?
無テイストってないのかな?

とりあえず何かを真似するのをやめてみました。






はじめます。

我が家は私。夫。息子。お義父さん。の4人暮らし。
現在断捨離中、ミニマリストにあごがれています。

私…30歳。介護職。今の職場で7年目になりました。気がついた時には鬱病になっており、鬱歴5年目です。現在は症状も落ち着いています。半年前から臨床心理士さんによるカウンセリングを受け始めました。

カウンセリングをしたから?断捨離を始めたから?はじめた理由はそれぞれだけど、心がかなり整理されました。何か通づるもの、リンクする所があるのではと感じています…。

断捨離の話。心のケアについて書いていこうと思います。